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53種類もの精油が紹介された「精油ガイド」は主な作用、芳香成分がひとめで見やすく書かれている。そのほかそれぞれの香りをどんなときに選べば良いか、心・体・肌の３つに分け、用いるに値する症状とブレンドの相性など筆者の経験を元に詳しく紹介されていて、使用時の注意事項も見やすく配置され、使い勝手がとても良いです。特筆すべきは本書後半に配置されたセルフケアのページ。消化器系・循環器系・ストレス系等々紹介されてます。ぜひ作ってみたいと思ったのが、腎臓を強壮するアロマクリーム。応急手当や果ては掃除・洗濯のアロマまであり、スプレー・クリーム・バスソルト・ジェル・ティー・アロマバス、クレイパック、もちろん石鹸など、基本のクラフト方法も載っているので生活がこれ一冊でアロマに満たされます！書店で見てすぐに購入をきめた本。少しですがポイントを利用して楽天さんで買いました。セルフのハンドマッサージはこれを見ながらやっています。本当におすすめです。

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アロマオイルが５０音順に掲載されていて、手持ちのオイルや、特定のオイルについて調べるのにはとても調べやすいと思います。 オイル別ではなくて、効能別で調べたいときは少し調べにくいかと思います。 また、キャリアオイルやバターについても少し記載がありました。 まだ初心者なので、良し悪しはわかりませんが、私の様な初心者にはちょうど良い内容ではないでしょうか。（あまり詳しく書かれていても、私は理解できないと思うので・・・） 道具類も少しだけ記載されていましたが、もっと情報量が欲しいです。 手作りのコスメなどのレシピも記載されていたので、少しずつですが、挑戦しています！！ 自分で作ったものなので、安心して使えますし、肌の状態 い合わせられるところが良いです。

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絵も写真もオシャレでわかりやすいです。 いつもディフューザーを使っていますが、効能までは気にしてませんでした。 でも色んな効能があるならその場に合うオイルを使用するほうが効率良いですよね！ さてさて、お勉強しましょうo(^-^)o

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最近になってアロマに興味を持ちはじめたので､レビューの良いこちらを注文しました｡ 全くの初心者ですが､分かりやすくて良いと思います♪ 色々勉強してアロマ生活を楽しみたいです(^^) アロマは奥深いですね★

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一度図書館で借りて全文を読んで、やっぱり欲しいと思い買いました。 解りやすくて良いです♪

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アロマオイルが148種類も掲載されていて、オイルが50音順に掲載されているので捜すのに便利でマチ部分に7つの香りのタイプが色別になっており、その下に効能が記載されているので捜しやすくすごく便利です。口コミを信じて購入して正解でした。水彩画で描かれている植物を見ているだけでも癒されさます。初心者の方にはお勧めです。

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精油を購入したいので、その前に少し知識が欲しいと思って購入してみました。体の症状別に使えるレシピがたくさん書いてあります。時間をかけて、じっくり読み進めたい本です。

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妻の趣味です。 アロマとオーラソーマが一緒に載っているということで喜んでいます。

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とても役に立つ本でした。インストの資格を持っていますが、かなり役に立ちそうです。今から資格を取りたい人もインスト盛ってる人も、おすすめです。

5/ 5stars

これからアロマを初めてみようかなと思って購入しました。 まだ少ししか読んでいませんが、幅広く網羅している印象です。 写真やイラスト付きで分かりやすく書いてあると思います。

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アロマ初心者で、何を購入してよいか迷い、知人から薦められたのがこの本でした。 アロマの効能など思ったより詳しく記載しているし、 他のアロマとの組み合わせをするのにも参考になると思います。写真つきなので分かりやすいと思います。

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アロママッサージをするにあたって もっと詳しく精油について勉強しようと 思い購入しました アロマセラピーの本はたくさんありますが 基礎知識の範囲としては充分な精油の種類と キャリアオイルの種類、あと簡単なアロママッサージの やりかた、症状別のレシピ等、写真つきで すべて記載されているので 初心者のかたにもとてもわかりやすく こちらが一冊あれば他にいろいろ購入しなくても 大丈夫かとおもいます おすすめの一冊です

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妊娠している嫁さんが欲しいと言ったのでポイント欲しさに買ってやりました。満足していますよ。

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アロマだけでなく、ハーブについても詳しく載っていました。写真付きで見やすかったです。

4/ 5stars

アロマテラピーの優れた教科書になります。幅広い知識が得られます。